Kiat Mengenali Penyebab Alergi pada Bayi

Mulai memberi makan bayi dengan makanan padat merupakan sebuah momen penting yang menarik bagi orang tua. Namun, itu muncul dengan banyak pertanyaan dan kekhawatiran, terutama tentang alergi makanan. Makanan apa yang paling mungkin menjadi penyebab alergi pada bayi? Bagaimana Anda menghindari mereka?

Penelitian yang muncul telah menunjukkan bahwa memperkenalkan beberapa makanan bersama-sama aman. Dan dapat membantu sistem kekebalan tubuhnya memiliki risiko lebih rendah terkena alergi makanan, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan. Periksakan si kecil dengan dokter Anda untuk mendapatkan yang terbaik bagi bayi Anda.

Mulailah Secara Bertahap untuk Mengidentifikasi Alergi Makanan

Sangat penting untuk memperkenalkan bayi pada makanan baru secara bertahap, satu per satu, apakah terjadi alergi makanan. Jika tidak, orang tua mungkin kesulitan mengaitkan alergi pada makanan baru tertentu. Misalnya, jika Anda memberi bayi Anda tiga makanan baru selama sehari dan mereka mengembangkan reaksi alergi, Anda tidak akan tahu makanan mana yang memicunya.

Jenis makanan atau urutan makanan yang diperkenalkan tidak terlalu menjadi perhatian, selama makanan yang Anda tawarkan sehat dan seimbang untuk bayi. Setiap kali Anda menawarkan makanan baru, Anda harus menunggu tiga sampai lima hari sebelum menambahkan makanan baru ke menunya. Usahakan untuk tidak menghilangkan makanan lain yang dimakan bayi Anda selama waktu ini Mungkin saja Anda sudah tahu bahwa makanan tersebut aman sebab si kecil belum mengalami reaksi apa pun sampai masa observasi ini selesai. Hanya saja, jangan menambahkan sesuatu yang baru.

8 Makanan Alergenik Teratas

Dengan makanan baru apapun, Anda harus waspada terhadap reaksi alergi apa pun. Ada lebih dari 160 makanan yang bisa menjadi penyebab alergi pada bayi dan makanan tertentu mungkin lebih menyebabkan alergi daripada yang lain. Delapan makanan dan kelompok makanan berikut diketahui mungkin menyebabkan masalah dengan reaksi alergi hingga 90%.

• Susu sapi
• Telur
• Kacang kacangan
• Kacang pohon (seperti kenari atau almond)
• Ikan
• Kerang
• Kedelai
• Gandum

Pedoman nutrisi baru dari para ahli kesehatan internasional mengatakan tidak apa-apa untuk memperkenalkan makanan penyebab alergi ini ketika bayi Anda siap untuk mendapatkan makanan padat. Tidak ada bukti bahwa menunggu sampai bayi lebih besar mencegah alergi makanan. Jika Anda yakin bayi Anda memiliki reaksi alergi terhadap makanan, seperti diare, ruam, atau muntah, bicarakan dengan dokter anak Anda tentang pilihan menu makanan terbaik.

Hingga beberapa bulan usai memulai mengkonsumsi makanan padatnya, makanan harian si kecil harus mencakup berbagai makanan, misalnya ASI, susu olahan, atau keduanya; daging; sereal; sayuran; buah-buahan; telur; dan juga ikan.

Gejala Utama Alergi pada Makanan yang Harus Anda Waspadai

Gejala alergi makanan biasanya muncul segera setelah makanan dimakan, dalam beberapa menit hingga beberapa jam. Jika Anda memperkenalkan makanan baru kepada bayi Anda, perhatikan dengan baik untuk gejala-gejala ini:

• Bekas luka
• Kulit memerah atau ruam
• Pembengkakan pada wajah, lidah, atau bibir
• Muntah dan/atau diare
• Batuk atau mengi
• Sulit bernafas
• Hilang kesadaran

Mengatasi Alergi Makanan Ringan pada Bayi

Jika Anda melihat gejala ringan, seperti gatal-gatal atau ruam, hubungi dokter anak Anda untuk evaluasi lebih lanjut. Dokter mungkin akan merujuk Anda ke ahli alergi (dokter spesialis alergi), yang akan mengajukan lebih banyak pertanyaan dan melakukan pemeriksaan fisik. Alergi dapat memesan tes diagnostik seperti:

Tes kulit. Tes ini melibatkan penempatan ekstrak cair alergen makanan di lengan atau punggung anak Anda dan menunggu untuk melihat apakah bintik-bintik kemerahan terbentuk dalam waktu 15 menit. Tes ini hanya menunjukkan bahwa anak Anda mungkin sensitif terhadap makanan itu.

Tes darah untuk memeriksa darah untuk antibodi IgE terhadap makanan tertentu.

Ingat, hanya karena reaksi alergi awal pada bayi terhadap makanan baru mungkin ringan, bisa jadi lebih buruk setelah terpapar. Carilah referensi tentang gejala alergi makanan pada bayi Anda di platform Nutricia Professional dan berbagai penyebab alergi pada bayi Anda.